Pourquoi la rentrée est le meilleur moment pour tout remettre à zéro

Les enfants sont sur le point de retourner à l’école ! Vous pensiez que le marathon de « Je m’ennuie » 24/7 ne finirait jamais, mais la ligne d’arrivée est enfin là. Vous pouvez descendre de votre rôle d’animateur à plein temps et revenir à la vie normale.

L’automne, et le mois de septembre en particulier, a toujours été l’une de mes périodes préférées de l’année. Peut-être parce que j’aimais l’école étant enfant, mais aussi parce que cela ressemble à un second Nouvel An. Tout comme les arbres perdent leurs feuilles pour laisser place à une nouvelle croissance au printemps, septembre apporte une saison naturelle de renouveau. J’ai toujours embrassé cette période de changement et les nouvelles opportunités qu’elle offre.

Bien sûr, tout le monde dans la maison ne voit pas cette période de l’année de la même manière. Mes garçons sont beaucoup moins enthousiastes à l’idée d’échanger la liberté ensoleillée et le rythme insouciant de l’été contre les routines scolaires et les réveils matinaux. Pourtant, sous leur réticence, il y a une lueur discrète d’excitation : Quels amis seront dans ma classe ? Qui sera mon enseignant ? Qu’est-ce que je vais apprendre cette année ?

J’essaie de tirer parti de cette petite étincelle d’anticipation. C’est l’énergie dont nous avons tous besoin pour changer de mode.

Le crash de la première semaine (et la course des parents)

Passer de mois de liberté, de jeux, de glaces et d’écrans à être assis à un bureau toute la journée est un choc énorme pour un enfant. Lorsque vos enfants franchiront la porte après ce premier jour de retour, ils seront probablement complètement épuisés, et c’est tout à fait normal.

Vous aurez un million de questions sur leur journée, mais ils n’auront pas l’énergie mentale pour traiter les réponses. Au lieu de cela, vous obtiendrez quelques murmures génériques ou un calme, « Ouais, c’était bien. »

En attendant, vous vous débattez avec votre propre charge de travail accrue alors que l’été touche à sa fin, jonglant entre les dépôts et les récupérations d’école, les déjeuners préparés, les devoirs et les routines du soir. Soudain, tout le monde dans la maison se sent tendu et prêt pour de nouvelles vacances.

Se débarrasser des vieilles habitudes, en développer de nouvelles

Avant que la frénésie ne prenne complètement le dessus, et pendant que vous avez encore un peu d’énergie estivale en réserve, prenez un moment pour réfléchir à ce qui a fonctionné et à ce qui n’a pas fonctionné l’année scolaire dernière :

• Était-il épuisant de faire asseoir les enfants pour les devoirs chaque jour ?
• Avez-vous eu l’impression d’être un chauffeur de taxi, un cuisinier et un homme de ménage à plein temps tout en essayant de garder votre propre emploi ?
• Quels points de friction êtes-vous prêt à laisser derrière vous ?

Ce changement de saison est votre chance de repartir à zéro. Tout comme vous vous débarrassez de ces feuilles d’automne, vous pouvez laisser derrière vous d’anciennes dynamiques stressantes et planter de nouvelles habitudes qui servent mieux toute votre famille.

Définir des objectifs

Commencez par définir des objectifs clairs et intentionnels pour la nouvelle année.

Par exemple, ce trimestre, je veux que mon aîné mette un effort plus constant dans ses devoirs et sa révision. Plutôt que de se concentrer strictement sur ses notes (qui sont généralement bonnes), je veux déplacer notre attention vers son processus et sa persévérance.

Je me suis assis avec lui pour expliquer cet objectif : pourquoi il est important, comment cela va renforcer sa confiance, et à quel point je suis fier de le voir donner le meilleur de lui-même. Ensemble, nous avons élaboré un plan simple pour l’aider à réussir. Nous avons parlé de limites plus strictes concernant le temps d’écran pendant la semaine, d’outils pour soutenir sa concentration, et surtout, de mon engagement à reconnaître son travail acharné pendant qu’il le fait, en lui faisant des éloges quand c’est mérité, pas seulement lorsque le score final arrive.

Faites gagner vos enfants en autonomie

Un autre objectif courant de septembre est de simplifier les matins afin que tout le monde puisse sortir à l’heure sans crier.

Au lieu de jouer le chef d’orchestre insistant, attribuez des tâches adaptées à l’âge de chaque enfant afin qu’ils prennent possession de leur propre routine. Que ce soit pour préparer leur sac, mettre leurs chaussures ou débarrasser leur assiette de petit-déjeuner, vous pouvez utiliser Groowble pour transformer ces obstacles quotidiens en une routine visuelle gratifiante. En liant des points et des encouragements à un véritable effort, les tâches qui créaient auparavant des frictions deviennent soudainement des victoires valorisantes pour eux, et un jeu d’enfant pour vous.

Trouver le juste milieu

Septembre n’est pas une question d’établir des règles rigides ou de construire un emploi du temps parfait du jour au lendemain. Il s’agit de croissance, d’adaptation et de progrès.

Il s’agit de trouver ce juste milieu en matière de parentalité où vous poussez doucement vos enfants vers l’indépendance, tout en continuant à leur offrir l’amour, la structure et le refuge sûr dont ils ont encore besoin en grandissant.