Groowble

إعادة ضبط سبتمبر: لماذا يعتبر وقت العودة إلى المدرسة هو أفضل وقت لبدء من جديد

كنت تظن أن مسلسل «أنا أشعر بالملل» الذي لا ينتهي طوال اليوم سيستمر إلى الأبد، لكن النهاية أصبحت قريبة أخيرًا. حان الوقت لتتخلى قليلًا عن دورك كمشرف ترفيه للأطفال على مدار الساعة، وتستعيد شيئًا من روتين حياتك المعتاد. لطالما كان الخريف، وخصوصًا شهر سبتمبر، من الفترات المفضلة لدي في السنة. ربما لأنني كنت أحب المدرسة […]

دليل البقاء لعام 2026 للآباء: كيفية حماية صحتك العقلية (وحدود وقت الشاشة) خلال عطلة الصيف.

تغلق أبواب المدرسة، وبينما قد تبدو الأيام القليلة الأولى من الصيف كأنها نعيم، إلا أن الواقع سرعان ما يظهر. عندما لا يمتد ميزانيتك لعطلات طويلة وتكون خيارات رعاية الأطفال نادرة، قد تبدو عطلات الصيف بلا نهاية. بدون الهيكل الصارم للسنة الدراسية، يمكن أن تستمر الأيام لسنوات. قبل أن تعرف، تطير الروتين من النافذة، ويبدأ الملل، […]

تنافس الأشقاء: من حلبة الملاكمة إلى فريق الأحلام

إنها الموسيقى التصويرية للأبوة: الرعد البعيد لجدال يتصاعد بسرعة إلى مواجهة كاملة في غرفة المعيشة. بينما يكون دافعنا هو الإمساك بصافرة ولعب دور الحكم، فإن تنافس الأشقاء هو في الحقيقة “مختبر اجتماعي”. حيث يتعلم أطفالنا المهارات عالية المخاطر للتفاوض، والحدود، والتعاطف. إليك كيفية إدارة الحرارة دون أن تفقد هدوءك. 1. قاوم الرغبة في التحكيم من […]

5 نصائح لإدارة وقت الشاشة لأطفالك في عام 2026

يمكن أن يبدو إدارة وقت الشاشة للأطفال كأكبر معركة في تربية الأطفال. سواء كان ذلك في الألعاب، أو يوتيوب، أو مشاهدة نتفليكس لفترة طويلة، فإن أطفالنا مدمنون، ودعونا نكون صادقين، أحيانًا يكون الأمر أسهل من الجدال حول “أنا أشعر بالملل!” ليست جميع الشاشات سيئة، وأنا لا أدعو إلى حظر كامل. لكن التوازن مهم. إذا كان […]

5 طرق لجعل أطفالك يساعدون في المنزل (دون أن تفقد صوابك)

هل سئمت من التنظيف بعد الجميع؟ هل تتساءل كيف سيتدبرون أمرهم في العالم الحقيقي بمجرد مغادرتهم المنزل؟ حان الوقت لبدء طلب المساعدة من أطفالك في المنزل! لن يساعدوك فقط، بل ستمنحهم أيضًا أفضل بداية في الحياة. وجدت دراسة من جامعة هارفارد أن الأطفال الذين يقومون بالأعمال المنزلية أكثر احتمالاً للنجاح كراشدين. تساعد الأعمال المنزلية في […]

إنشاء قواعد منزلية مشتركة ومكافآت

وضع قواعد لأطفالك في المنزل لا يجب أن يكون صراع إرادات. في الواقع، عندما يشعر الأطفال بأنهم جزء من وضع هذه القواعد، فإنهم يكونون أكثر احتمالاً لاتباعها وحتى تذكير لك عندما تخطئ! إليك كيفية جعل قواعد المنزل واضحة وعادلة وجزءًا من روتين عائلتك (دون أن تتحول إلى رقيب تدريب). 1. أنشئ القواعد معًا اسأل أطفالك […]